http://pioen.live/ RSShttp://pioen.live/index.php?pid=92662&aid=274036http://pioen.live/index.php?pid=92662&aid=274036 Naar het artikel op HLNhttp://pioen.live/index.php?pid=92662&aid=263339http://pioen.live/index.php?pid=92662&aid=263339http://pioen.live/index.php?pid=118577&aid=249141http://pioen.live/index.php?pid=118577&aid=249141  Basis: Hamervuist Basis: Berenklauw Basis: Elleboogstoot Basis: Trap voorwaarts Aanval voorwaarts onder de armen Achterwaarts laag over de armen Achterwaarts hoog over de armen Aanval achter Wurging zittend over lichaam Wurging zittend tussen de benen  http://pioen.live/index.php?pid=108552&aid=191331http://pioen.live/index.php?pid=108552&aid=191331Zorgcentra na Seksueel Geweld https://zsg.belgium.be/nl Vlaanderen meldpunt grensoverschrijdend gedrag https://www.vlaanderen.be/vlaams-meldpunt-grensoverschrijdend-gedrag   Puntvzw PUNT. vzw heeft een uitgebreide werking, gaande van slachtofferondersteuning tot vormingen en sensibiliseringscampagnes https://www.puntvzw.be   Nupraatikerover.be is een chatbox voor jongeren die vragen hebben over of slachtoffer zijn van mishandeling of verwaarlozing en iedereen die te maken krijgt met seksueel geweld.Wij zijn er ook voor volwassen slachtoffers van seksueel geweld. Heb je vragen over seksueel geweld? Word je seksueel lastig gevallen? Word je vaak uitgescholden? Is er iemand die je fysiek pijn doet? Of ken je iemand met zo’n probleem? Nupraatikerover luistert en helpt. https://www.nupraatikerover.be/   watwat WAT WAT is een platform van 80 organisaties (denk aan Awel, Sensoa, VDAB, Publiq, Child Focus, etc.) die jongeren willen informeren. https://www.watwat.be   seksueel geweld Alle informatie om hulp en aangifte te doen i.v.m. seksueel geweld. https://www.seksueelgeweld.be/   Song from Olivia for Julie Last year I wrote this song for Julie together with my friend Leon Palmen. Her life was taken and I felt so sorry for her and het family. I wanted to do something, so this is for you Julie. Beautiful soul that should've come home. Home - Olivia De warmste week 2021 De Warmste Week 2021: Danira bij Pioen VZW   Sportoase Vlaanderen Sportoasehttp://pioen.live/index.php?pid=92662&aid=183905http://pioen.live/index.php?pid=92662&aid=183905 gva.be/cnt/dmf20220504_93512436http://pioen.live/index.php?pid=92662&aid=183907http://pioen.live/index.php?pid=92662&aid=183907 https://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20211114_97062123http://pioen.live/index.php?pid=92662&aid=183906http://pioen.live/index.php?pid=92662&aid=183906 https://www.hln.be/de-krant/schoonvader-julie-van-espen-geeft-gratis-lessen-zelfverdediging-als-ik-maar-een-iemand-kan-besparen-wat-haar-is-overkomen-dan-is-het-het-waard~a826f7c1/http://pioen.live/index.php?pid=101533&aid=183900http://pioen.live/index.php?pid=101533&aid=183900Hoeveel kosten jullie lessen? Onze lessen zijn gratis, enkel inschrijven is verplicht. Wanneer is jullie volgende les? Neem een kijkje in onze kalender, dan mis je ze zeker niet! Wat moet ik aandoen? Je doet best een sportieve outfit aan zodat je op een comfortabele manier kan deelnemen.Een flesje water is ook handig. Mag ik meerdere keren deelnemen? Zeker! We raden je zelfs aan een paar keer deel te nemen. We werken met drie niveaus, nadat je niveau één hebt gevolgd kan je een les of stage op niveau twee volgen. Wil je graag niveau 1 toch nog eens herhalen, dan ben je ook terug welkom Ik zou mijn dochter graag meenemen, is zij ook welkom? Ja hoor! We houden voor onze stages en lessen een minimumleeftijd van 15 jaar aan. Is ze dus 15 of ouder, schrijf ze gerust mee in.http://pioen.live/index.php?pid=101521&aid=183898http://pioen.live/index.php?pid=101521&aid=183898Algemene vragen en info: info@pioen.livePerscontact: info@pioen.liveVragen rond sponsoring: info@pioen.livehttp://pioen.live/index.php?pid=101516&aid=183895http://pioen.live/index.php?pid=101516&aid=183895Pioen vzw organiseert weerbaarheidstraining voor vrouwen over heel Vlaanderen. Om onze werking laagdrempelig en toegankelijk te houden werken we op basis van vrijwilligers en sponsoring. Word sponsor Als particulier kan je ons steunen door een bijdrage te storten op ons rekeningnummer BE37 7370 5432 8228. Ook kan je op onze lessen en stages een Pioen t-shirt of sweater kopen. Als bedrijf kan je ook een bijdrage schenken of opteren voor een sponsorpakket, neem hiervoor contact op met info@pioen.live.Wij kunnen ook trainingen geven voor bedrijven, hiervoor wordt gevraagd dat een locatie en materiaal ter beschikking gesteld worden. Voor deze trainingen vragen wij ook een bijdrage. Alle opbrengsten gaan naar de gratis aanbieding van onze lessen en open stages.http://pioen.live/index.php?pid=101527&aid=183890http://pioen.live/index.php?pid=101527&aid=183890Praktisch In een groep van 40 to 100 vrouwen krijg je gedurende anderhalf uur tot drie uur (open stages) tips en technieken aangereikt om aanvallen te voorkomen of je ertegen te verweren. De technieken zijn laagdrempelig en kunnen uitgevoerd worden door alle vrouwen, ongeacht hun leeftijd, conditie of kracht. Eerdere ervaring met zelfverdediging is absoluut geen vereiste.Je oefent steeds in duo, neem dus gerust een vriendin of familielid mee. Natuurlijk ben je alleen ook welkom! Onze lessen en stages worden georganiseerd in opbouwende niveaus, is het je eerste keer? Schrijf je dan in voor niveau één.Heb je interesse? Neem dan een kijkje in onze kalender en schrijf je in!  http://pioen.live/index.php?pid=101523&aid=183887http://pioen.live/index.php?pid=101523&aid=183887Julie Van Espen was de vriendin van Thomas Huyghe, zoon van oprichter Peter Huyghe. Na de tragische moord op Julie in 2019 startte Peter samen met Thomas en Danny Euler, in samenspraak met de familie Van Espen, Pioen vzw op. Peter had namelijk een achtergrond in martial arts en vond dat hij met de kennis die hij daar had opgedaan iets moest doen. Wat begon als een drieledige lessenreeks weerbaarheidstraining voor studenten van de Universiteit van Antwerpen groeide als snel uit tot een initiatief over heel Vlaanderen met open stages ism sportclubs, scholen/universiteiten, gemeente(stads)besturen, vrouwenorganisaties, etc. Een bloem voor Julie Onze vereniging ontleent haar naam aan de favoriete bloem van Julie, de pioenroos. Een stralend zonnetje Het logo van pioen is een zonnetje, net zoals Julie dat was voor haar omgeving. Dat is ook te zien op haar Instagram. http://pioen.live/index.php?pid=92672&aid=173167http://pioen.live/index.php?pid=92672&aid=173167 "Als dit één vrouw hetzelfde lot als dat van Julie kan besparen is het meer dan geslaagd." - Peter Huyghe, oprichter Pioen Voor de veiligheid van vrouwen Julie wilde de wereld veranderen, ze wou iets betekenen. Pioen vzw is hier eigenlijk de voortzetting van. We zijn een vrijwillige organisatie, het is de impact die we teweegbrengen die ons drijft. Met onze gratis weerbaarheidstraining willen we vrouwen de kennis en de vaardigheden meegeven zodat ze weerbaarder worden tegen aanvallers . Een vrouw moet zichzelf kunnen zijn, moet kunnen lopen zoals ze wil, moet kunnen zijn waar ze wilt zijn… Wij vinden dat elke vrouw recht heeft op weerbaarheidstraining en wij hopen ons Pioen-netwerk uit te breiden over heel Vlaanderen, zodat meer vrouwen zich zelfzeker kunnen voelen. Daarom dat wij ook sinds 2022 leerkrachten lichamelijke opvoeding uit het secundair onderwijs opleiden om de kennis al op school aan te brengen.  Onze drie pijlers Onze lessen en stages berusten op drie pijlers: AlertheidHoe kan ik gevaren herkennen en vermijden? AssertiviteitKomt het tot een confrontatie, hoe wend ik de aanvaller af? Welke lichaamshouding en communicatie hanteer ik? VerdedigingHoe kan ik een sterkere aanvaller afweren? Traditionele zelfverdedigingslessen leggen de focus veelal op de laatste pijler, maar wij geloven dat de andere pijlers minstens even belangrijk zijn. Het beste gevecht is een vermeden gevecht.Onze technieken gaan niet uit van specifieke vechtsporten, maar zijn algemeen en eenvoudig zodat elke vrouw ze kan hanteren, ongeacht haar leeftijd, conditie of kracht.      l